Dlaczego warto
Zapraszam na wyjątkowe warsztaty jogi, podczas których zadbasz o ciało i umysł w spokojnej, wspierającej atmosferze. To czas dla Ciebie – pełen uważnego ruchu, oddechu i regeneracji. Nie zwlekaj – zarezerwuj swoje miejsce i pozwól sobie na chwilę wytchnienia od codziennego pędu. To doskonała okazja, by pogłębić swoją praktykę, odnaleźć balans i otoczyć się dobrą energią w inspirującym gronie.
Rozwój jogowy
Wyciszenie
Relaks
Spokój
Opis
🧘♀️ Warsztat: Joga regeneracyjna – warsztat na głębokie odprężenie i odbudowę 🌸
📅 05 października 2025 (niedziela) | 🕛 12:00 - 15:30
🧘♀️ Prowadzenie: Ula Kukulska
🌙 Zapraszam na warsztat jogi regeneracyjnej, który pomoże Ci odzyskać równowagę, zrelaksować ciało i uspokoić umysł 💜
Podczas 3-godzinnej praktyki skupimy się na łagodnych, wspierających pozycjach, które umożliwiają:
✨ głębokie rozluźnienie mięśni i tkanek
✨ odbudowę energii
✨ pełne odprężenie
🌿 Praktyka obejmuje:
🌸 powolne, uważne ruchy
🤲 rozciąganie wspierające ciało
🌬️ techniki oddechowe, które pomagają w regeneracji
🪷 Zakończenie warsztatu
Na koniec zapraszam na 30-minutową sesję jogi nidra 🛌💫 – prowadzonej, głębokiej relaksacji, podczas której możesz doświadczyć stanu:
🌙 głębokiego odpoczynku
😌 redukcji napięcia i stresu
💤 poprawy snu i odświeżenia umysłu
✅ Warsztat obejmuje:
✔️ 3 godziny łagodnej, regenerującej praktyki jogi 🧘♀️
✔️ techniki oddechowe wspierające odprężenie 🌬️
✔️ 30 minut jogi nidra – głębokiej relaksacji i odbudowy 🌙
✔️ czas na wyciszenie i kontakt ze sobą w bezpiecznej przestrzeni 🕊️
👩🦰 Warsztat jest odpowiedni dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania 🙏.
💛 Podaruj sobie ten czas na regenerację, odprężenie i wewnętrzną równowagę 🌞🌿✨
Twój Czas na Regenerację
Odnajdź Spokój i Równowagę
Instruktorzy
Twój Czas na Regenerację
Odnajdź Spokój i Równowagę
-min.webp)
🕒 Harmonogram warsztatu "Joga regeneracyjna + JOGA NIDRA":
⏰ 11:30 – wejście do studia 🧘♀️✨
🕛 12:00 – 15:00 – praktyka Joga Regeneracyjna 🌸🌿😌
🕒 15:00 – 15:30 – 30-minutowa sesja JOGA NIDRA 🌙🛌💫
👉 głęboka relaksacja, redukcja napięcia, poprawa snu i odświeżenie umysłu 😴🕊️
🙏 15:30 – zakończenie warsztatu 💜✨
-min.webp)
-min.webp)
Miejsce
🏡✨ „Dom Czakr” – miejsce, które oczarowuje od pierwszego wejrzenia 🌿🧘♀️
Zapraszam do wyjątkowego Domu Czakr – przestrzeni stworzonej z myślą o relaksie, harmonii i regeneracji. To miejsce pełne uroku i magii, gdzie każdy element wnętrza opowiada swoją historię i tworzy niepowtarzalny klimat.
🕯️ Serce Domu – Sala do Jogi
🧘♂️ Przestronna, jasna i pełna naturalnego światła, sala do jogi jest sercem tego magicznego domu.
Drewniane belki na suficie dodają jej ciepła i charakteru, a kominek 🔥 sprawia, że praktyki stają się jeszcze bardziej przytulne.
🌀 Przepiękne spiralne schody, prowadzące na antresolę, są nie tylko praktyczne, ale również stanowią prawdziwą ozdobę wnętrza.
Całość dopełniają delikatne światła 💡 oraz detale, które tworzą przestrzeń sprzyjającą relaksowi, wyciszeniu i medytacji.
✨ „Dom Czakr” czeka, by podzielić się swoją magią z każdym, kto przekroczy jego próg! ✨
Istnieje także możliwość noclegu w Domu Czakr.
Szczegóły, informacje oraz rezerwacje bezpośrednio u Doroty: 📞 48 737 481 313.
Formularz rezerwacji
Rozpocznij podróż ku harmonii ciała i ducha.