Dlaczego warto
Zapraszam na wyjątkowe warsztaty jogi, podczas których zadbasz o ciało i umysł w spokojnej, wspierającej atmosferze. To czas dla Ciebie – pełen uważnego ruchu, oddechu i regeneracji. Nie zwlekaj – zarezerwuj swoje miejsce i pozwól sobie na chwilę wytchnienia od codziennego pędu. To doskonała okazja, by pogłębić swoją praktykę, odnaleźć balans i otoczyć się dobrą energią w inspirującym gronie.
Rozwój jogowy
Wyciszenie
Relaks
Spokój
Opis
🧘♀️ Warsztat: Joga wzmacniająca & medytacja – warsztat budowania siły i wewnętrznej równowagi
📅 04 października 2025 (sobota) | 🕛 12:00 - 15:30
🧘♀️ Prowadzenie: Ula Kukulska
✨ Zapraszam na warsztat, który połączy świadomą pracę z ciałem z głębokim wyciszeniem.
To 3,5 godziny dla siebie – dla tych, którzy chcą poczuć moc płynącą z ruchu, oddechu i obecności 🌬️💫
🔥 Co Cię czeka?
Podczas 3-godzinnej praktyki jogi wzmacniającej skupimy się na:
💪 budowaniu siły, stabilności i wytrzymałości
🌬️ pracy w rytmie oddechu
🧠 uważności i szacunku do własnych granic
Praktyka będzie dynamiczna, ale dostępna dla każdego – z przestrzenią na eksplorację, wzmocnienie ciała i zakotwiczenie się w chwili obecnej ⚡
🪷 Zwieńczenie warsztatu
Na koniec czeka Cię 30-minutowa prowadzona medytacja 🕊️, która pomoże:
🌙 wyciszyć umysł
💜 ukoić układ nerwowy
🌸 zintegrować całą praktykę
To czas na zatrzymanie, spokój i łagodny powrót do siebie 🙏
✅ Warsztat obejmuje:
✔️ 3 godziny wzmacniającej praktyki jogi z elementami stabilizacji i mobilności 🧘♀️
✔️ pracę z oddechem i uważnością w ruchu 🌬️
✔️ 30 minut prowadzonej medytacji dla wyciszenia i integracji 🌙
✔️ przestrzeń na kontakt ze sobą i świadome przeżycie 🌿
👩🦰 Warsztat jest przeznaczony dla osób z podstawowym doświadczeniem w jodze, które chcą pogłębić praktykę i doświadczyć połączenia siły fizycznej z wewnętrznym spokojem ⚖️✨
💛 Podaruj sobie ten czas na wzmocnienie, oddech i wewnętrzną równowagę 🌞🌸
Twój Czas na Regenerację
Odnajdź Spokój i Równowagę
Instruktorzy
Twój Czas na Regenerację
Odnajdź Spokój i Równowagę
-min.webp)
🕒 Harmonogram warsztatu "Joga wzmacniająca + prowadzona medytacja":
⏰ 11:30 – wejście do studia 🧘♀️✨
🕛 12:00 – 15:00 – praktyka Joga Wzmacniająca 💪🌿🧘♀️
🕒 15:00 – 15:30 – 30-minutowa prowadzona medytacja 🌙🕊️💜
👉 czas na integrację praktyki, wyciszenie umysłu i ukojenie układu nerwowego 🌸
🙏 15:30 – zakończenie warsztatu 🌞💫
-min.webp)
-min.webp)
Miejsce
🏡✨ „Dom Czakr” – miejsce, które oczarowuje od pierwszego wejrzenia 🌿🧘♀️
Zapraszam do wyjątkowego Domu Czakr – przestrzeni stworzonej z myślą o relaksie, harmonii i regeneracji. To miejsce pełne uroku i magii, gdzie każdy element wnętrza opowiada swoją historię i tworzy niepowtarzalny klimat.
🕯️ Serce Domu – Sala do Jogi
🧘♂️ Przestronna, jasna i pełna naturalnego światła, sala do jogi jest sercem tego magicznego domu.
Drewniane belki na suficie dodają jej ciepła i charakteru, a kominek 🔥 sprawia, że praktyki stają się jeszcze bardziej przytulne.
🌀 Przepiękne spiralne schody, prowadzące na antresolę, są nie tylko praktyczne, ale również stanowią prawdziwą ozdobę wnętrza.
Całość dopełniają delikatne światła 💡 oraz detale, które tworzą przestrzeń sprzyjającą relaksowi, wyciszeniu i medytacji.
✨ „Dom Czakr” czeka, by podzielić się swoją magią z każdym, kto przekroczy jego próg! ✨
Istnieje także możliwość noclegu w Domu Czakr.
Szczegóły, informacje oraz rezerwacje bezpośrednio u Doroty: 📞 48 737 481 313.
Formularz rezerwacji
Rozpocznij podróż ku harmonii ciała i ducha.