top of page
Serce Jogi Logo-min.png

Joga. Energia flow i spokój umysłu

05.06.2025 - 08.06.2025 czwartek - niedziela

Michałowice, 12 km od Warszawy

Ostatnie 1 miejsce

Ula Kukulska, Kasia Lewandowska

1600 PLN / osoba

Vinyasa, Yin Joga, Joga Nidra, Joga Detoks, Kobido, Medytacje

Dlaczego warto

Zapraszam na wyjątkowy wyjazd z jogą, podczas którego zrelaksujesz ciało i umysł w pięknym, klimatycznym miejscu. Nie czekaj – zarezerwuj swoje miejsce już teraz i podaruj sobie chwilę wytchnienia od codzienności. To idealna okazja, by naładować baterie, poczuć harmonię i spędzić czas w inspirującym otoczeniu!

Rozwój jogowy

Wyciszenie

Relaks

Spokój

Logo Serce Jogi.png

🌿 Przedłużony weekend z JOGĄ: VINYASA, YIN, DETOKS, NIDRA, czyli "Energia Flow i Spokój Umysłu" to połączenie jogi w wielu stylach z odpoczynkiem i reganeracją🧘‍♀️✨


Zapraszamy na wyjątkowy przedłużony weekend z jogą, podczas którego zadbasz o ciało, umysł i duszę. W pięknym, klimatycznym miejscu 🌳🏡, pełnym natury i spokoju, spędzisz cztery dni w atmosferze relaksu i harmonii.


🌞 Czego możesz się spodziewać?


Podczas wyjazdu gwarantujemy:


🧘‍♂️ Joga i medytacja – Codzienne sesje jogi  VINYASA, YIN dopasowane do każdego poziomu zaawansowania,  skuoiąjące się na energii flow i detoks (poraktyka bardziej energetyczna, oczyszczająca, czyli będzie więcej skrętów, pozycji równowagi i balansu) zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. Zakończymy każdy dzień wyciszającymi technikami oddechowymi z medytacją, relaksem przy dzwiękach mis tybetańskich czy jogą NIDRA.


🔥 Chillout i regeneracja – Czas na odpoczynek w przytulnych wnętrzach, relaks przy kominku 🕯️ czy spacer w otaczającej przyrodzie 🌲🚶‍♀️


🤝 Integracja – Przyjazna przestrzeń sprzyjająca nawiązywaniu nowych znajomości 💬 wieczorne rozmowy przy herbacie 🍵 - wszystko w strefie dedykowanej relaksowi.


🥗 Zdrowe jedzenie – Pyszne, wegetariańskie i zdrowe posiłki 🥦, które dodadzą Ci energii na cały dzień.

Cały kilkudniowy warsztat jogi z daka od zatłoczonego miasta to doskonała okazja, by na chwilę zwolnić ⏳, wsłuchać się w siebie i wrócić do codzienności z poczuciem lekkości i balansu



💛 Dołącz do nas i pozwól sobie na tę chwilę dla siebie! 🌿🌅

Artis-95-min.webp

Twój Czas na Regenerację

Odnajdź Spokój i Równowagę

Instruktorzy

Ula Kukulska

Joga towarzyszy mi od 16 lat, a od 10 lat dzielę się swoją wiedzą, prowadząc regularne zajęcia grupowe, indywidualne oraz warsztaty wyjazdowe. Moja praktyka i nauczanie opierają się nie tylko na technice, ale przede wszystkim na uważności i wsłuchiwaniu się w potrzeby ciała i umysłu. Przez 6 lat miałam przyjemność współtworzyć szkolenia oraz kształcić przyszłych nauczycieli jogi w ramach kursów RYT200 akredytowanych przez międzynarodową organizację Yoga Alliance. Było to niezwykłe doświadczenie, które pozwoliło mi jeszcze lepiej zrozumieć proces nauczania i rozwijania indywidualnej ścieżki każdego praktykującego. Przez 3 lata pracowałam w Renort – Słuchając Ciała, gdzie prowadziłam indywidualne zajęcia jogi dla pacjentów, wspierając ich terapię fizjoterapeutyczno-osteopatyczną. To doświadczenie nauczyło mnie, jak joga może być doskonałym uzupełnieniem procesu leczenia, uwalniając napięcia, wzmacniając ciało i wspierając regenerację. Joga stała się nie tylko moją pasją, ale i stylem życia. Specjalizuję się w takich stylach jak: - Vinyasa – dynamiczny ruch połączony z oddechem, - Yin Yoga – głębokie rozluźnienie i wyciszenie, - Joga metodą B.K.S. Iyengara – precyzja i stabilizacja w asanach, - Joga dla kręgosłupa – profilaktyka i wsparcie zdrowego kręgosłupa. Od zawsze jestem związana z aktywnym stylem życia i organizacją wyjazdów – zarówno jogowych, jak i sportowych, takich jak kite, snowboard czy inne formy ruchu. Te doświadczenia pozwalają mi lepiej zrozumieć potrzeby uczestników i stworzyć przestrzeń, w której każdy – niezależnie od poziomu zaawansowania – może odnaleźć równowagę, siłę i spokój. Joga to dla mnie więcej niż praktyka – to droga, którą chcę się dzielić z innymi.

Kasia Lewandowska

Na macie: Dziś wydaje się to wręcz nieprawdopodobne, ale kiedyś jogę traktowałam z przymrużeniem oka i nigdy nie myślałam, że tak bardzo zawładnie moim życiem. Latem 2009 roku wpadłam na zajęcia do nowopowstałego studia Samadhi Joga, żeby wprowadzić głębsze rozciąganie do licznych zajęć sportowych, w których wtedy uczestniczyłam. I tak zaczęła się moja przygoda z jogą. Z tygodnia na tydzień coraz częściej przychodziłam do studia, aż nagle zorientowałam się, że porzuciłam wszystkie inne zajęcia: aerobik, step, siłownię, wreszcie taniec. Zastanawiałam się dlaczego tak się dzieje, co takiego jest w jodze, że osoba, jak ja, lubiąca zmiany, ruch, pęd, szaleństwo czuje się dobrze i nie szuka już nowych doznań. Nie od razu umiałam znaleźć odpowiedź. Dzisiaj wiem, że joga to ciągły rozwój psychiczny i fizyczny, odczuwalny już od początku praktyki, dający radość, satysfakcję, budujący wiarę w siebie. Rozwój ten sprawia, że człowiek sam sobie zaczyna się coraz bardziej podobać, zaczyna patrzeć na siebie tak, jak na ludzi, których do tej pory podziwiał. Joga to siła, która sprawia, że przestajemy się bać konsekwencji złej decyzji, podejmowania śmiałych wyzwań, zaufania drugiemu człowiekowi - nie przeraża nas groźba „sparzenia się”, bo nawet jeśli do tego dojdzie, nie będziemy żałować, bo wiemy, że i tak sobie poradzimy, a warto żyć pełnią życia. Nie musimy więc ograniczać się i w pewnym momencie rozwój następuje dużo szybciej. Czujemy się coraz bardziej spełnieni. Nasz kontakt z jogą powinien rozpocząć się w dzieciństwie, ponieważ im wcześniej zaczniemy, tym dłużej będziemy szczęśliwi. O mnie: Spotykam się z przyjaciółmi i rodziną – mam dwóch dorosłych synów. Jeżdżę na rowerze, czytam, słucham muzyki, chodzę na koncerty i po górach – połoninach bieszczadzkich. Lubię i rozumiem ludzi małych i dużych oraz zwierzęta. Joga jest we mnie, chciałabym rozprzestrzeniać ją zawsze i wszędzie.

Twój Czas na Regenerację

Odnajdź Spokój i Równowagę

Artis-92(3)-min.webp

Harmonogram 🌟✨


05.06.2025 Czwartek 

  • 16:00–18:00 – Przyjazd i zakwaterowanie w Domu Czakry. Powitanie gości, czas na relaks i zapoznanie się z przestrzenią.

  • 18:00–19:00 Kolacja wegatariańska przy dużym stole w klimatycznej strefie relaksu.

  • 19:00–20:30Powitalna sesja jogi i relaksacji – delikatne ćwiczenia na rozciągnięcie ciała po podróży i wyciszenie przed snem.

  • 20:30 – Czas wolny – rozmowy przy kominku, lektura książek z domowej biblioteki, herbata i regeneracja.


06.06.2025 Piątek

  • 08:00–09:00 – Poranna sesja VINYASA JOGA – dynamiczna praktyka na pobudzenie ciała i umysłu.

  • 09:15–10:30 – Śniadanie – zdrowe, pyszne i wegetariańskie.

  • 10:30–12:00 – Czas wolny – spacery po okolicy, relaks w przytulnych zakątkach domu, możliwość skorzystania z masaży, medytacja, integracja w grupie.

  • 12:00–13:30VIN YOGA - joga, która pozwala odpuścić – w ciele, w myślach, w emocjach. Pozwól sobie na zwolnienie tempa, regenerację i powrót do siebie. ✨💜

  • 13:30–15:00 – Obiad – wspólny wegetariański posiłek.

  • 15:00–16:00 – Poobiedni odpoczynek.

  • 16:30–18:00 – Tematyczny WARSZTAT JOGI (pozycje otwierające biodra/klatkę piersiową, równiowaga i balanse, JOGA DETOKS).

  • 18:00–19:00 – Kolacja – lekki i zdrowy posiłek wegatariański.

  • 20:00–21:00– Wieczorna sesja jogi i medytacji – wyciszenie, rozluźnienie napięć, regeneracja, dłuższy relaks.

  • 21:00 – Czas wolny – integracja, rozmowy przy kominku lub czas na wyciszenie.


07.06.2025 Sobota

  • 08:00–09:00 – Poranna sesja VINYASA JOGA – dynamiczna praktyka na pobudzenie ciała i umysłu.

  • 09:15–10:30 – Śniadanie – zdrowe, pyszne i wegetariańskie.

  • 10:30–12:00 – Czas wolny – spacery po okolicy, relaks w przytulnych zakątkach domu, możliwość skorzystania z masaży, medytacja, integracja w grupie.

  • 12:00–13:30VIN YOGA - joga, która pozwala odpuścić – w ciele, w myślach, w emocjach. Pozwól sobie na zwolnienie tempa, regenerację i powrót do siebie. ✨💜

  • 13:30–15:00 – Obiad – wspólny wegetariański posiłek.

  • 15:00–16:00 – Poobiedni odpoczynek.

  • 16:30–18:00 –  Tematyczny WARSZTAT JOGI (pozycje otwierające biodra/klatkę piersiową, równiowaga i balanse, JOGA DETOKS).

  • 18:00–19:00 – Kolacja  wegatariańska – lekki i zdrowy posiłek.

  • 20:00–21:00– Wieczorna sesja jogi i medytacji oraz JOGA NIDRA.

  • 21:00 – Czas wolny – integracja, rozmowy przy kominku lub czas na wyciszenie.


08.06.2025 Niedziela

  • 08:00–09:00 – Poranna VINYASA JOGA – delikatna praktyka z elementami rozciągania i relaksacji.

  • 09:30–10:30 – Śniadanie – zdrowe, pyszne i wegetariańskie.

  • 10:30–12:00 – Czas wolny na odpoczynek lub spacery.

  • 12:00–13:30 –  Tematyczny WARSZTAT JOGI (pozycje otwierające biodra/klatkę piersiową, równiowaga i balanse, JOGA DETOKS).

  • 13:30–15:00 Pożegnalny wegatariański obiad – wspólny posiłek i podsumowanie wyjazdu.

  • 15:00 – Wykwaterowanie i zakończenie wyjazdu.

Miejsce i sala jogi

🏡✨ „Dom Czakr” – miejsce, które oczarowuje od pierwszego wejrzenia 🌿🧘‍♀️


Zapraszamy do wyjątkowego Domu Czakr – przestrzeni stworzonej z myślą o relaksie, harmonii i regeneracji. To miejsce pełne uroku i magii, gdzie każdy element wnętrza opowiada swoją historię i tworzy niepowtarzalny klimat.


🕯️ Serce Domu – Sala do Jogi


🧘‍♂️ Przestronna, jasna i pełna naturalnego światła, sala do jogi jest sercem tego magicznego domu. Drewniane belki na suficie dodają jej ciepła i charakteru, a kominek 🔥 sprawia, że wieczorne praktyki stają się jeszcze bardziej przytulne.

🌀 Przepiękne spiralne schody, prowadzące na antresolę, są nie tylko praktyczne, ale również stanowią prawdziwą ozdobę wnętrza. Całość dopełniają delikatne światła 💡 oraz detale, które tworzą przestrzeń sprzyjającą relaksowi, wyciszeniu i medytacji.


🤍 Strefa Wspólna – Czas na Odpoczynek


📚 Po praktyce jogi możesz usiąść z książką z domowej biblioteki, napić się aromatycznej herbaty 🍵 lub spędzić czas na rozmowach przy dużym, drewnianym stole.

🏡 Wnętrze wypełniają naturalne materiały, ręcznie wykonane meble i klimatyczne lampy, które nadają całości niepowtarzalny urok.

🌳 Harmonia wnętrza łączy się tu z otaczającą naturą, tworząc idealne warunki do regeneracji i zanurzenia się w chwili obecnej.


„Dom Czakr” czeka, by podzielić się swoją magią z każdym, kto przekroczy jego próg!

Formularz rezerwacji

Rozpocznij podróż ku harmonii ciała i ducha.

Wybór wyjazdu
bottom of page